シックスパッド アブズフィット EMS

シックスパッド アブズフィットは 腹筋専用ということだけど、

他の部位にも使えなくはない。


でも、基本っていうことでお腹に使用。

SIXPAD Abs Fit(シックスパッド アブズフィット)の中心のボタン部分が、

おへその上にくるようにつけてみました

恐らく、これが基本の付け方でしょう。

腹筋を６つに割って、文字通り「シックスパック」にしたい人にオススメ付け方ですよん♪

→クリスティアーノ・ロナウドの付け方！



腹筋より、下腹部に効かせたい！って方は、

もっと下のほうにつけ直して、スイッチオン！

＋ボタンを長押しすると、「ピー」って音がして、電気が流れ始めます。

最初はレベルが１番低いので、とくに何も感じません

＋ボタンを押して、自分のちょうど良いレベルに調整してください。


　
当初は家庭用のEMSって半信半疑だったけれど、やっていると、けっこう効いてきます。

電気の流れ方、つまりリズムが変化してくれるので、筋肉が慣れてしまうこともなく、腹筋にいい刺激を与え続けてくれます

リズムが変わるだけでなく、強弱にも変化がある点もポイントのようで、

気をゆるしていると「うわぉ～～～～」ってなります(^^ゞ



あまり強くしすぎると、筋肉を傷めてしまうらしいので、

最大レベル15で、強い刺激を感じない人なら、ちょうどいいかな～♪


これで腹筋が強化されるなら、悪くはないね。



【SIXPAD(シックスパッド)】

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シックスパッド アブズフィット 世界最高のEMS理論

シックスパッド アブズフィットは、

世界最高のEMS理論から導き出された周波数20Hzの刺激で筋肉を鍛えます。


20Hzという周波数がなぜ筋肉の運動に良いのか、というと、

高周波では筋肉を何十回と刺激して、筋肉がその刺激についていけず、

トレーニング効果が薄いのです。


生理学的な筋収縮を起こすのが、20Hzだというデータを大学の研究チームが出しています。

シックスパッド アブズフィットは科学的に効果が実証されたトレーニングギアです。


世間一般に出回っているEMSは、ほとんどが高周波。

一見、効果がありそうな高周波ですが、周波数が高すぎると、

筋肉が疲労し、いくらトレーニングしてもあまり効果が出ないそうです。


シックスパッドの周波数20Ｈｚの低周波だと、しっかり筋肉を動かすことができるので、

効率的に筋肉を鍛えることができるのです。


さらにシックスパッドは低周波特有のピリピリした痛みを失くすよう、

独自の波形を開発しています。


シックスパッド アブズフィットはジェルでお腹に貼り付けておくだけで、

仕事中でも移動中でも、いつでもどこでも腹筋などの筋肉を痛みなく、

鍛えることができるのです。



集中的に腹筋を鍛えるパッド、【AbsFit(アブスフィット)】

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